Eine Depression ist eine ernsthafte Erkrankung, die Denken, Fühlen und Handeln der Betroffenen tiefgehend beeinflusst und mit Störungen von Hirn- und anderen Körperfunktionen einhergeht. Einzelheiten von Daniel Wagner, Psychotherapeut. | mehr
Abnehmen und mehr Bewegung sind die Klassiker unter den guten Vorsätzen. Fitter werden und bleiben – das fällt oft schwer. Tipps vom Sportwissenschaftler Prof. Stephan Geisler, mit denen Sie fitter ins neue Jahr starten. | mehr
In Deutschland werden pro Kopf und Jahr rund zwölf Liter reiner Alkohol konsumiert. Eine Weile konsequent auf Alkohol zu verzichten, ist ausgesprochen gesund für die Leber. Details von MOMA-Hausarzt Dr. Mohsen Radjai. | mehr
Lebensmittellabel, auch Siegel genannt, sollen beim Kauf Orientierung bieten und rufen bei Konsumenten Qualitätserwartungen hervor. Doch sie unterscheiden sich in Ausrichtung, Qualität, Transparenz und Aussagekraft deutlich voneinander. | mehr
Lange Handynutzung, falsches Sitzen und auch falsches Krafttraining: All das kann zu Schulter- und Nackenschmerzen führen. Die Orthopädin Tanja Kostuj gibt Tipps, wie Sie die Muskulatur der Halswirbelsäule entlasten können | mehr
Kassenpatientinnen und -patienten müssen sich 2024 auf steigende Beitragssätze einstellen. Verbraucherschützerin Sabine Baierl erklärt die Einzelheiten und beantwortet Ihre Fragen. | mehr
Abnehmen, mehr Sport, die Umwelt schützen: Alle Jahre wieder fassen viele zu Silvester gute Vorsätze. Oft sind sie schon nach wenigen Tagen vergessen. Was hilft, um dranzubleiben? Tipps von der Psychologin Sonia Lippke. | mehr
Sodbrennen, Magendruck und Völlegefühl sowie Erkältungskrankheiten und Atemwegsinfektionen können die festliche Stimmung trüben. MOMA-Hausarzt Dr. Mohsen Radjai gibt Tipps, wie Sie gesund über die Feiertage kommen. | mehr
Auch wer akut nur milde oder keine Covid-Symptome hatte, kann an Post- oder Long Covid erkranken und unter Langzeitbeschwerden leiden. Prof. Dr. Andreas Stallmach, Post-COVID-Zentrum der Universität Jena, beantwortet Ihre Fragen. | mehr
Gesund und lecker – das geht! Die Köchin Angela Kotterer kocht in einer Kita mit gesunden Zutaten Gerichte, die Kinderrn schmecken und verrät ein paar Tricks, mit denen auch kleine Gemüsemuffel gern zugreifen. | mehr
